PEP® ist eine Coaching- und Selbsthilfemethode, die Elemente aus Psychologie und Körperarbeit miteinander verbindet.

Durch gezielte Klopfakupressur und Selbstakzeptanzübungen können belastende Emotionen wie Stress, Leistungsdruck, Angst, Ärger und Schmerzen reduziert werden. 

Dieses Vorgehen führt dazu, dass das Gehirn wieder in einen Zustand größerer Lösungskompetenz gelangt. Unangenehme oder belastende Gefühle lassen sich auflösen.